Пшеница

Пророщенная Пшеница – самый полезный вид проростков, именуемый как «живая пища». Это мощный биологический стимулятор, обладающий антиоксидантными свойствами. Часто пророщенные зерна Пшеницы употребляют вместе с основными блюдами как дополнительный источник витаминов, минералов и аминокислот.

Польза в Пророщенной Пшеницы 
витамины (С, Е, Д, К, Р, витамины группы В, фоливая кислота, биотин, каротин,  клетчатка), минералы (селен, кремний, медь, кальций, калий, магний, фосфор, марганец, железо, йод, хром, цинк)

Проростки Пшеницы помогают нормализовать работу пищеварительной системы и являются питательным продуктом. Помогает в работе печени, почек и репродуктивной системе организма. Пророщенные зерна не содержат сахара, стабилизируют функцию щитовидной железы, что делает их абсолютно безопасными для диабетиков. Выводит холестерин и впитывает желчные кислоты, утилизирует шлаки, радионуклиды, токсины, избавляет от запоров, стимулирует работу ЖКТ,  профилактируют развитие раковых опухолей, способствуют омоложению организма,
улучшает зрение.

Дневная норма Проростков Пшеницы составляет 50-100 г. 
Рекомендуется употреблять сразу после прорастания в сыром виде. Злак хранят не более суток в холодильнике. Дневную порцию следует съедать за завтраком, чтобы организм получил заряд бодрости на весь день. 
Пророщенные зерна также можно кушать в обед, но ни в коем случае на ночь, поскольку продукт считается «тяжелой» пищей, с которой организму будет тяжело справиться в вечернее время. Не перегружайте ЖКТ. 
Пророщенную Пшеницу нужно тщательно пережевывать или перемолоть в блендере до получения однородной кашицы непосредственно перед употреблением. Злак едят как самостоятельное блюдо или вводят в состав салатов, каши. Хорошо сочетается с сухофруктами, орехами и молочными продуктами. 

Сок из Ростков Пшеницы придает сил и энергии всему организму, поднимает иммунитет и способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей.  Стиммулирует мягкий процесс очищения организма от шлаков и токсинов. При заболеваниях лимфатической, пищеварительной, дыхательной, нервной, эндокринной, кровеносной, выделительной, терморегулирующей, репродуктивной, опорно-двигательной, энергетической систем.

Для повышения иммунитета рекомендуется пить 30 мл сока в сутки.
Для устранения хронических заболеваний и восстановления организма спортсменов и бодибилдеров после интенсивных занятий спортом дозировку увеличивают вдвое до 60 мл в день. 
В обязательном порядке свежевыжатый сок из ростков полезно употреблять пожилым людям и работникам экстремальных профессий, беременным женщинам, при наличии синдрома усталости. Целебный напиток готовят непосредственно перед приемом при помощи шнековой соковыжималки.